Comment avoir une jolie peau ?

Pour mon premier post beauté, j'ai décidé de commencer de vous donnez touts les conseils etastuces pour avoir bonne mine, une peau douce, lisse sans imperfections. Bref, le teint parfait, je sais ça n'existe pas mais on peut toujours améliorer ses petits "défauts" . 

Avant de vous jeter sur la première crème et produit miracle, posez vous la bonne question : quelle est mon type de peau? En effet, si votre crème n'est pas adapter à votre peau 1/ vous aurez gaspiller votre argent encore une fois pour rien 2/ elle a aucun effet et ne tient pas ses promesses (normal si elle vous convient pas!) et 3/ elle peut avoir l'effet contraire que celui désirée (rougeur, bouton, allergie...). 

Il existe plusieurs types de peaux  : 

Les peaux sèches 

Votre peau tire, devient rouge et/ou est craquelées à certain endroit ? Vous avez alors une peau sèche, qui se ride plus rapidement que les autres peaux, mais qui est moins sujet à l'acné car les peaux sèche produisent moins de sébum. Utilisez des produits non moussants (l'eau de calcaire dessèche votre peau), préférez l'eau micellaire qui débarrassela peau des impuretés et du maquillage en capturant ces derniers dans la micelle. Vous pouvez utilisez les laits et eaux démaquillantes sans rinçage beaucoup plus douce pour la peau.Hydratez votre peau avec une crèmes riches pour évitez les tiraillement et autres soucis des peaux sèches.

Suggestions : Crème Anti-Ride Ultra Nourissante-Vinosource de Caudalie (29€ env en pharmacie), Crème Hydratante Hydrance Optimal Riche d'Avène (17€ env en pharmacie).

Les peaux normales 

Votre peau est ni sèche, ni grasse ni sensible ? Votre peau est normale. Une peaunormal n'existe pas en tant quel tel, on a toujours des boutons ou petites imperfections. Pour le démaquillage tout est permis : lait, crème, huile, mousse (sans savon of course), eau démaquillante ou encore l'eau micellaire. Hydratez votre peaux avecune crème riche ou pas selon les besoins de votre peau en anti-oxydante ( si vous vivez en ville ou voulez prévenir le vieillissement prématurée de la peau) et non comédogène (pour éviter d'avoir des boutons). 

Suggestions : Crème Essentielle de B com Bio (17€ env en para pharmacie et dépositaire agrée), Eau Micellaire de Caudalie ( 16€ en pharmacie).

Les peaux mixte 

Vous brillez sur la zone T (il s'agit du front, du nez et du menton qui forment un T) ? Vos joues sont sèches ? Les peaux mixte brillent du front au nez jusqu'au mentons ( c'est la zone T ou médiane) alors que les joues sont sèches. Difficile dans ce cas, de trouvez des soins adaptés à ce type de peaux. Malgré la multitude d'offre sur le marché, il est rare de trouvé une crème qui satisfassent les besoins des peaux mixtes. Soit vous utilisez une crèmes pour peaux mixte ou/et à tendance grasse, soit vous utilisez une crème pour sèches sur les joues et une crème pour peaux mixte sur la zone T (solution plus onéreuse certes). Démaquillez vous avec une lotion micellaire ou un produit moussant sans savon et non comédogène.

Suggestions : Aqualia Thermale Mat de Vichy (16,50€ en pharmacie), Vinopure Fluide Matifiant de Caudalie (29€ env en pharmacie).

Les peaux grasses 

Votre brillent tout le temps ? Vos pores sont dilatés Vous avez des imperfections localisées un peu partout ? Ne déprimez pas ! Dites vous que votre peau vieillit moins vite que les autres et qu'une fois soignée vous ferriez plus jeune que votre âge. Évitez les produits alcoolisées, utilisez des crèmes non comédogène, des produits moussant sans savons qui excitent les glandes sébacées et produisent comme défense plus d'excès . Hydratez votre peau avec une crème oil-free (sans huile pour les non anglophone), non comédogène, pour peaux grasse qui matifie. Contrairement aux idées reçus une peaux grâce à besoin d'être hydrater, l'hydratation est indispensable pour nourrir et protégée notre peau. Si vos problèmes d'acnés persistent n'hésiter pas à consulter un dermatologue afin de trouver le bon traitement pour la soigner.

Suggestions : Le Basic Trois Temps de Clinique qui contient un Savon liquide ( 21€ env), une Lotion Clarifiante (ok dans d'1 à 4 contiennent de l'alcool mais perso j'ai pris la 2 est depuis je me suis debarassée de mon acné...) (21€) et une Emulsion  Hydratante Tellement Différente ( 26€ en tube et 50€ en flacon pompe). 

Les peaux sensibles

Votre peau réagit aux changement climatiques ? de température ? Mais aussi aux savons ou crèmes irritantes ? Les peaux sensibles ressemblent aux peaux sèches à la diffèrence qu'elles sont irritées, démange et chauffe. Utilisez que des produits extra-doux pour la peau, démaquillez vous à l'eau micellaire ou lait démaquillant. N'hésitez pas à utiliser les brumisateurs thermale après le démaquillage si le passage à répétition de coton irrite votre peau.

Suggestions : Créaline Riche ou légère de Bioderma ( 12,95€ env en pharmacie), crème Hydra-Anti-Rougeur Sensiphase Bioderma (16,90€ env en pharmacie).

Les peaux ternes

Vous fumez ? Vivez en ville ? Vous avez une mauvaise alimentation? Votre teint est bouillez ? Une mauvaise hygiène de vie ou tout simpliment la pollution ternissent l'éclat de votre peau. Gommez votre peau une fois par semaine, afin d'éliminer toutes les cellules mortes. Choissisez votre démaquillant, lotion et crème hydratante parmis les gammes pour peaux ternes.

Suggestions : la Mousse Dermo Detox de Diadermine (4,95€ env en GMS) : une mousse très légere qui purifie, laisse une peau douce et lumineuse. 

Les peaux déshydratées 

Vous pouvez avoir une peau séche ou mixte (ou grasse...) et déshydratées car celle-ci n'est pas vraiment un type de peau à  propement parler. Ajouter à cela quelle ressemble à une peau séche, tiraillement, inconfort et démengaison sont les signes aussi d'une peau déshydratée. Une peau déshydratée est une peau qui déshydmanque d'eau, elle a soif et se déshydrate. Si votre peau est déshydratée et grasse utilisez une crème oil-free pour peau déshydratée. Démaquillez vous avec une lotion micellaire et hydratez avec une crème pour peaux déshydratée.

Suggestions : Clarins a developpé toute une gamme pour peau déshydratée: Crème désaltérante, Crème Riche Désaltérante et Gel-Crème Désaltérante (45€ env. chez Sephora, Nocibé...). Hydrabio Riche de Bioderma ( 16,95€ env en pharmacie).

 

 Maintenant que vous connnaissez votre type de peau, découvrez les gestes essentiels pour une peau plus belle :

Le démaquillage est inspensable matin et soir. Pourquoi me diriez vous ? Le matin pour débarasser la peau de toutes les cellules mortes accumulées pendant votre sommeil, de plus il faut une peau parfaitement nettoyer et hydrater pour pouvoir se maquiller. Le soir, pour éliminer toutes les impuretés, la pollution, le tabac et le maquillage qui bouchent les pores.

La lotion tonique permet d'enlever les dernières impuretés, traces de maquillages et de lait démaquillant rester sur la peau. De plus, elle rafraîchit, apporte une première dose d'hydratation, ressere les pores (pour les peaux grasse ou mixte), éclaircit le teint et donne bonne mine (pour les urbaines ou fumeuse).

La crème est obligatoire quelque soit votre type de peaux vous l'auriez compris (voir le dessus de cet article), non comédogène quel que soit votre type de peau et privilégez les soins en pharmacie ou chez Sephora ( ou autre dépositaire agrée). Les soins en grandes surfaces sont bourrés de cochonneries mauvaises pour la peau (alcool, parabens et elles sont rarement non comédogènes). Pour préserver votre capital jeunesse ( et aussi parcequ'elles sont bonne pour la peau) misez sur les crèmes anti-oxydantes pour retarder les signes visibles de l'âge et protégés la peau des radicaux libres.

A faire une fois par semaine :

Sur une peau nettoyer et mouiller, appliquez un gommage selon votre type de peau et faire suivre d'un masque nourrissant ou purifiant ou selon votre type de peau. Ne prenez pas un gommage trop agressif avec des gros grains qui pourrait irrité les peaux sèches ou sensible et les peaux grasses pourrait se venger en produisant plus de sébum (= plus de boutons).

Soins somplémentaires :

Une créme contour de yeux pour hydrater la zone du contour de l'oeil, cette zone est plus fragile et fine que le reste du visage. Choisissez selon que vous ayez des cernes, poches ou rides.

 Suggestions : Anti-Cernes Cell Booster de Cosmence (14,50€ Club Créateur de Beauté), Roll On Yeux Nutritionist de Garnier (10€ en GMS).

A partir de 30 ans, une crème contour de yeux est fortement recommender pour prévenir les premier signes de vieillissement cutanée. 

Suggestions : Biofirm Lift Yeux Biotherm (44,50€ chez dépositaire agrée), Contour des Yeux Eluage d'Avène (25,50€ en pharmacie)

Avant d'appliquer votre crème de jour appliquer un serum "1ère rides" afin delisser et de  repulpée la peau ( ma préférée sérum 1ère ride" de Caudalie, oui je sais j'ai 21ans et pas une ride mais elle lisse vraiment les signes de fatigue!).

Et pour finir, mon secret pour avoir bonne mine : l'Eau de Beauté de Caudalie (et oui je suis une vraie fan de cette marque) qui fonctionne vraiment! Ok, elle ressere les pores à court terme mais elle lisse la peau et donne un joli teint effet "glowy" naturellement.

Voila vous savez tout sur votre peau ! 

Et vous quels sont vos secret pour avoir une jolie peau ?